Keto Nutella

Keto Nutella to pyszna, zdrowa alternatywa dla tradycyjnego kremu czekoladowo-orzechowego. Dzięki zastosowaniu naturalnych składników i eliminacji dodatku cukru, jest doskonałym wyborem dla osób na diecie ketogenicznej. Ten krem jest bogaty w zdrowe tłuszcze, niski w węglowodanach i zapewnia długotrwałe uczucie sytości.

Składniki

• 1 szklanka uprażonych orzechów laskowych
• 3-4 łyżki kakao w proszku, najlepiej niesłodzonego
• 1/2 szklanki oleju kokosowego
• 1/4 szklanki erytrytolu (lub innego słodzika keto)
• 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
• Szczypta soli

Przygotowanie

1. Prażenie Orzechów: Rozpocznij od uprażenia orzechów laskowych w piekarniku przez około 10-15 minut w temperaturze 180°C, aż staną się złociste i aromatyczne.
2. Usuwanie Skórki: Ostudź orzechy, a następnie pocieraj je ręcznikiem kuchennym, aby usunąć większość skórki.
3. Blendowanie: Umieść orzechy w blenderze lub robocie kuchennym i blenduj, aż uzyskasz gładką masę.
4. Dodawanie Pozostałych Składników: Do zmielonych orzechów dodaj kakao, olej kokosowy, erytrytol, wanilię i sól. Blenduj, aż wszystko się połączy i stanie się gładkie.
5. Degustacja i Korekta: Spróbuj i dostosuj słodycz lub intensywność kakao według własnego smaku.

Keto Nutella to doskonały wybór dla każdego, kto szuka zdrowej alternatywy dla tradycyjnych słodyczy. Jest prosta w przygotowaniu, a jej smak zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.